第131章 教你如何呼吸，睡觉！ (第2/2页)

“你啊，都这么些年过去了，还是和之前一样，笨！”
　　
　　赵朔一个脑瓜崩敲在虚竹的脑袋上，“不过笨也有笨的好处啊，笨的单纯。”
　　
　　听着赵朔的话，虚竹憨憨的笑了笑，就当自己听懂了。
　　
　　“外面凉风吹，别再冻着了。”赵朔道，“这样吧，我教你一个呼吸、打坐和睡觉的法子，可以让你更好的休息，怎么样？”
　　
　　“就当是个小玩意了。”
　　
　　“那就有劳师兄了，只是我人比较笨，可能学不懂...”
　　
　　虚竹有些不自信道。
　　
　　“很简单的，难道你连呼气吐气都不会吗？”
　　
　　赵朔再敲了一下虚竹的脑壳，“你只需要照着我说的做就好，其余的不用多想，知道嘛！”
　　
　　“知道了...”
　　
　　虚竹揉了揉脑袋，摆正好坐姿。
　　
　　赵朔也盘腿坐好，口中念着口诀，“你记好了这四句话。”
　　
　　“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
　　
　　“重复一遍给我听！”
　　
　　“哦。”虚竹应道，“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
　　
　　这四句话很简单，虚竹也不至于笨的无可救药，反而平日里十分刻苦的去记诵佛家经典，是以直接重述下来。
　　
　　“嗯。”赵朔点了点头，看来这家伙还不是笨的无可救药。
　　
　　“接下来的舌抵上腭，闭目收心，调身养息，静神虚无。”
　　
　　“将心神放空于虚无之中，空无一事，万虑俱忘！”
　　
　　虚竹则是按照赵朔教的，闭上眼睛，按照赵朔所说，收心并且放空心神。
　　
　　“含眼光，凝耳韵，缄舌气，听心息。”
　　
　　“这就是和合四象，明白了吗？”
　　
　　赵朔将自己总结出来的几句口诀，传给了虚竹。
　　
　　他可并非是只修佛家武功，在少林寺之中，他也是让人从皇宫之中运来许多道家典藏来读，这是他自从武功高深之后，逐渐将那些道家典藏理解透彻，结合道佛两家总结出来的几句口诀，虽然简单基础，却是最容易让人修行。
　　
　　果然，虚竹这家伙，虽然笨，但是和郭靖差不多，笨人最容易聚精会神了。
　　
　　很快就按照赵朔传给他的口诀，进入了状态，一呼一吸之间十分的平稳，胸口也是微微起伏不定。
　　
　　“果然，我猜的不错。”
　　
　　赵朔微微点头，虚竹若是没有深厚的内功，最适合修炼的就是这种简单易懂的武功。
　　
　　看着虚竹进入状态，赵朔也就不再陪着他一起吹冷风了，转而回到了自己的房中休息去。
　　
　　说来虚竹也是有些好玩，之前笨笨的练功，总是不得其法，反倒是学习这个呼吸法门很快入手，就这样半睡半修行着，一直到了第二天早上。
　　
　　等到玄难开门时，看到坐在门口处的虚竹，欣慰至极，虚竹这孩子，除了武功不太行之外，其品性脾气简直毫无瑕疵。
　　
　　若是武功再高一些，未必不能精修一番，进入藏经阁中钻研武功，到那时再出来，或许也可以成为达摩院首座。
　　
　　只可惜，天赋实在是...